Ketika Parenting Berada di Lampu Merah

Laksmira Ratna Kumala

Editor: Arkana

Rp. 80.000

Deskripsi

Pertumbuhan bukan sekadar bertambahnya usia biologis atau perubahan status sosial. Dalam psikologi perkembangan, tumbuh adalah proses adaptasi internal yang menuntut restrukturisasi identitas, nilai, dan cara memaknai diri serta dunia. Ini adalah proses batin yang dalam, sunyi, dan sering kali melelahkan. Proses ini kerap disertai ketidaknyamanan emosional karena setiap pertumbuhan mensyaratkan pelepasan—dan tidak ada pelepasan yang benar- benar tanpa rasa kehilangan. Zona nyaman, sebagaimana dijelaskan dalam teori perilaku, memberi rasa aman, keteraturan, dan kepastian. Namun, di saat yang sama, zona ini juga dapat menghambat aktualisasi diri. Ketika hidup—melalui peristiwa, usia, atau perubahan peran—memaksa kita keluar dari zona tersebut, sistem saraf akan bereaksi. Reaksi itu bisa berupa kecemasan, penolakan, kebingungan, bahkan nostalgia mendalam terhadap masa lalu. Reaksi- reaksi ini sering disalahartikan sebagai kelemahan, padahal sejatinya ia adalah mekanisme protektif alami tubuh untuk menjaga keselamatan psikologis kita.